Etat d'Esprit PODnow Intelligence Emotionnelle Stress

Êtes-vous prêt pour l’abondance ?

Les défis d’aujourd’hui

  • Vivre et gérer son stress et celui des autres
  • S’adapter sereinement aux changements rapides
  • Trouver ses repères dans un environnement chaotique
  • Garder le cap face à un avenir de plus en plus d’incertain
  • Prendre du recul dans une complexité grandissante
  • Rester agile pour fonctionner avec l’automatisation et l’intelligence artificielle
  • Être responsable de sa vie
  • Saisir ce que la vie nous offre
  • Définit concrètement le stress et nos réactions impulsives
  • Développe significativement la gestion des émotions
  • Stimule fortement la pratique de la pleine conscience
  • Pratique la méditation et la respiration cohérente
  • Renforce l’écoute active et le questionnement appréciatif
  • Augmente la satisfaction personnelle
  • Faire prendre conscience de la manière dont la colère nous guide
  • Se libérer calmement de certaines colères
  • Connecter à qui nous sommes vraiment
  • Outiller les participants avec des fils rouge simples et concrets
  • Soutenir le transfert de l’atelier à la vie quotidienne
  • Toute personne qui souhaite vivre dans la joie, la paix et l’amour inconditionnel
  • Programme ouvert au public
  • Par groupe de 10 à 50 participants
  • 2 jours consécutifs en résidentiel ou avec logement proche
  • 2 x 2h de coaching à distance
  • Utilisation de « story-telling », jeux de rôle, exercices, vidéos, évaluations

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